
5 leukste apps om bewust te eten
Apps om het nog nét een beetje makkelijker te maken! Apps, we hebben ze overal voor. Om je sportresultaten bij te houden, voor boodschappenlijstjes, maar
Apps om het nog nét een beetje makkelijker te maken! Apps, we hebben ze overal voor. Om je sportresultaten bij te houden, voor boodschappenlijstjes, maar
Twee experts over stress Druk, oververmoeid en kan je wel wat ontspanning gebruiken? We vroegen een psycholoog, een personal trainer en een gedragstherapeute wat te
Ultieme tips tegen vermoeidheid Geen zin om je bed uit te komen en voel je je eigenlijk de hele dag moe? Dat kan verschillende oorzaken
Binaural beats: wat is het en wat doet het? We weten allemaal dat muziek of geluid invloed kan hebben op je gemoedstoestand. Zo luistert hoofdredacteur
Stralende huid? Wees eens wat aardiger Lief internet, ik ben je zo dankbaar. Want mede door jou heb ik zoveel geleerd. Over voeding, bijvoorbeeld. En
Verschillende soorten anticonceptie, hoe weet je wat bij jou past? Steeds meer vrouwen stoppen met de pil. Met als reden, bijvoorbeeld, dat je elke dag
En de goedkoopste manier ook nog; water! De kilo’s vliegen er natuurlijk niet magisch af, maar water kan je wel helpen om op een gezond
Help hoe word ik niet ziek We kunnen er niet meer om heen, overal horen we het Corona virus. Je hoeft maar te hoesten en
En hoe voorkom je een burn-out? Ben je enorm ambitieus en wil je alles graag goed doen? Is ‘druk’ je tweede naam? Slaap je slecht?
Ladies opgelet, deze is voor jullie Even heel iets anders, het heeft niets te maken met eten. Maar naast eten (veel en lekker!) omvat een