
Hitta din ro med denna andningsövning
För att komma ner i varv under en stressig dag! Du är stressad, har precis tränat hårt eller är helt enkelt rastlös. Då är det
För att komma ner i varv under en stressig dag! Du är stressad, har precis tränat hårt eller är helt enkelt rastlös. Då är det
Hur får du tjockt, långt och glänsande hår? Slår vad om att dessa tips verkligen kommer att hjälpa dig? Ärligt talat, om du har tjockt
Vilken ögonfärg har du? Visste du att din ögonfärg kan säga något om din hälsa? Gulögd sklera Om du tittar i spegeln och ser en
Har du bytt till en växtbaserad kost och är trött på frågorna ”vad äter du då egentligen?” Dessa saker är kanske inte alltid lika hälsosamma,
”En ananas om dagen håller bekymren borta.” På sommaren är vi helt tokiga i ananas. I en smoothie, på grillen under en grillkväll eller i
Ralph är ägare av en praktik för integrerad hypnoterapi och psykosocial terapi vid namn Sweet Harmony, verksam i Almere och Amsterdam. Utöver sitt arbete som
En stor del av en idrottares prestationer hänger ihop med deras kost. När man tänker på en idrottare tänker man förmodligen på proteiner. För proteiner
Att skära en kiwi i en zigzag är enkelt och dessutom superkul att göra! På så sätt kan du göra din smoothie, smoothiebowl eller sallad
Som du säkert vet älskar vi goda juicer, denna nya hotspot i Maastricht är ett måste besöka enligt oss! På denna hotspot SAP Bagel &
Italien, Ibiza, Amerika eller Grekland, oavsett vad din semesterdestination är, kan det ibland vara ganska svårt att hålla sig till din (nya och hälsosamma) diet