
Motivatie kwijt? Zo vind je ‘m weer terug
Ugh, soms wil ik gewoon een week lang chocolade en friet eten en series binge-watchen in bed. Als ik daaraan toegeef ben ik er na
Ugh, soms wil ik gewoon een week lang chocolade en friet eten en series binge-watchen in bed. Als ik daaraan toegeef ben ik er na
Een Chief Business Officer van Google X die ons komt vertellen hoe we nu echt gelukkig kunnen worden, zonder dat we miljoenen op de bank
5 regels om een zo mooi mogelijk leven te leiden volgens Lotta van Healthy Life LAB Lotta is ervaringsdeskundige bij eetproblematiek en begeleidt als voedingsdeskundige
It’s the hard knock life, for us! Het moderne leven kan soms verdraaid zwaar zijn. Misschien kunnen deze oude wijsheden je helpen als je tegen
Om even te onthaasten tijdens een drukke dag! Je bent druk, hebt net hard gesport of bent gewoon onrustig. Het is dan fijn om even
Ralph is eigenaar van de praktijk voor integrale hypnotherapie en psychosociale therapie, genaamd Sweet Harmony, werkzaam in Almere en Amsterdam. Naast zijn werk als hypnotherapeut
“Wie goed voor haar lichaam wil zorgen, drinkt 1,5 liter water per dag.” Waarschijnlijk heb je dit al vaker gehoord, maar waarom eigenlijk? En we
En de volgende dag stiekem beter beginnen! Druk, druk, druk. Vlieg jij ook de hele dag van hot naar her en ben je daardoor ’s
Zorgen voor een ander lijkt vaak gemakkelijker dan voor onszelf. Zeker wij vrouwen zijn daar nogal eens toe geneigd. Herken je dat? Wanneer loop je
Mediteren, dat houdt in dat je heel lang stilzit zonder aan iets te denken toch? Nou, nee. Er bestaan zelfs zoveel verschillende soorten meditatie dat