Med superfoods menar jag inte så mycket exotiska ingredienser, utan livsmedel som under graviditeten ger en bra boost av näringsämnen och/eller stödjer en smidig förlossning.
Är det hälsosamt att äta helt växtbaserat under graviditeten? Enligt Världshälsorådet är en vegansk kost hälsosam under alla livsstadier, inklusive graviditet. Har du någonsin märkt
Glutenfri och utan raffinerat socker Perfekt för att fira något, men lika ansvarsfull som frukost. För det gillar vi. Denna bakade cheesecake är gjord på
Med risnudlar Till denna lätta asiatiska soppa kan du lägga till risnudlar om du är hungrigare. I ekobutiken kan du hitta olika typer av risnudlar.
I denna video lär du dig: Hur du gör en läcker äppelpaj utan att baka. Varför denna tårta också är en väldigt hälsosam frukost. Vilken
Med färska örter och sjögräs Dulse är rikt på mineraler, inklusive jod. Jod är ett viktigt mineral för binjurarna. Det är en del av T3
Mer än bara en härlig doftupplevelse Eteriska oljor är mer än bara en härlig doftupplevelse. När du använder 100% rena eteriska oljor som kan intas
Vad händer när du äter växtbaserat? Astrid har följt Your 50 Days of Green Happiness och delar sin erfarenhet! Sedan jag började äta växtbaserat har
Den som tränar mycket behöver proteiner. Idrottare anpassar ofta sin kost därefter, men även som vegan idrottare (det finns elitidrottare med en växtbaserad kost, läs
Innan jag började med Your 50 Days of Green Happiness läste jag framgångshistorier från andra människor som hade påbörjat programmet eller redan var klara. Jag