
Lugn Yogasession för att slappna av och ladda om
Ladda dina batterier med detta lugna yogaflöde Vi träffade Sascha och Thomas när vi var på den magiska ön Ibiza. Vi kunde inte sluta prata
Ladda dina batterier med detta lugna yogaflöde Vi träffade Sascha och Thomas när vi var på den magiska ön Ibiza. Vi kunde inte sluta prata
Yoga förknippas ofta med flexibilitet och ett lugnt sinne. Men det finns så många olika typer av yoga att dessa etiketter verkligen inte alltid passar
För att komma ner i varv under en stressig dag! Du är stressad, har precis tränat hårt eller är helt enkelt rastlös. Då är det
Härligt att träna hemma eller göra yoga, men… På yogastudion har du de där fina sprayerna för att rengöra din matta. Vad använder du hemma?
Meditera, det betyder att du sitter still länge utan att tänka på något, eller hur? Nej, knappast. Det finns faktiskt så många olika typer av