¿Vas a seguir comiendo semillas de chía después de esto? Seguir una semana de detox es genial. Siempre que se haga de manera saludable, puede
The Green Happiness Daily Detox ¿Cuál es la alimentación que te hace sentir tan radiante y lleno de energía? A veces parece que todos tienen
En esta serie presentamos cinco herramientas prácticas que te ayudarán a liberar más energía. Para apoyar a tu cuerpo en los increíbles procesos que realiza
Tus herramientas diarias para energía extra y belleza desde adentro No necesitas superalimentos caros ni pastillas, puedes encontrar todo en el supermercado local. Esta serie
¿Adictivo y solo para veganos? Quizás ya los hayas visto pasar un par de veces; el spray nasal de vitamina B12. ‘¿Por qué un spray
Mariska comenzó el 4 de enero con nuestro libro de invierno Your 50 Days of Green Happiness. ¡Ya ha perdido 25 kilos, se siente genial
Con aceites esenciales Esta rawnola es deliciosa sobre un tazón de batido, helado de plátano, como cereal en tu yogur de coco o leche de
¿Realmente los necesitamos? Por muy saludables que intentemos comer, nuestra alimentación ya no contiene tantos nutrientes como antes. O cuando lo recolectas o cultivas tú
Suficientes razones para comer bayas con más frecuencia Arándanos, moras, frambuesas, fresas, moras, grosellas rojas… ¿Cuáles son tus favoritas? Cuando las bayas no están en
Una deficiencia dura años Pero agotas tu reserva de vitamina B12 de tantas maneras diferentes, por ejemplo, bebiendo alcohol. Incluso si tu ingesta es suficiente,