Zelfs als je geen glutenintollerantie hebt wil je deze proberen Dit is een heerlijk brood, ideaal wanneer je het eten van gluten/tarwe wilt verminderen, maar
Courgette spirelli Van courgette of komkommer noedels maken zorgt voor een lichte (maar toch vullende) en caloriearme maaltijd. Je kunt de courgette noedels ook vervangen
Huh?!? Smoked tofu? Heb je al wel eens gerookte tofu gegeten? Je kunt het krijgen bij biologische supermarkten zoals bijvoorbeeld de Ekoplaza en de Marqt.
Snelle en gemakkelijke pizza De snelste en gemakkelijkste pizza maak je van een tortilla wrap! Enkele minuten in de oven en vervolgens beleggen met een
Nieuwe favoriet Sinds ik deze haverwraps heb ontdekt maak ik ze zeker wel elke week! Lekker voor de lunch, in plaats van brood. Maar ook
Ideale lunch prep Wat moet je nu weer eten voor de lunch…? Deze broccoli naan broodjes bijvoorbeeld! Je kunt alle onderdelen los voorbereiden en bewaren
Met verse kruiden en zeewier Dulse is rijk aan mineralen, waaronder jodium. Jodium is een cruciaal mineraal voor de bijnieren. Het vormt een onderdeel van
Let’s taco bout it! Sla taco’s met pulled paddo’s, een heerlijk gerecht om met zijn tweetjes te delen. Ook fijn om te eten tijdens de
Met zelfgemaakte pesto Elke keer wanneer we een dressing, spread of pesto maken in de blender worden we er weer aan herinnerd hoe weinig moeite
Een buddha bowl bestaat in principe uit rauwe of geroosterde groenten, bonen en een graansoort zoals bruine rijst of quinoa. In zo’n kom worden naar