
Tar du dig tid varje dag för att ladda om?
Din telefon laddas varje dag, men du? Varje dag laddar du din telefon för att du ska ha tillräckligt med batteri… Men stannar du också
Din telefon laddas varje dag, men du? Varje dag laddar du din telefon för att du ska ha tillräckligt med batteri… Men stannar du också
Vi vet redan att ”Green Happiness” är så mycket mer än bara hälsosam mat och motion. Green Happiness är hälsa för kropp, själ och sinne.
Möta livet efter terapi… I den andra bloggen i miniserien om ÄTSTÖRNINGAR gav Marieke från coachningspraktiken MaeVitae dig en inblick i hennes terapi. Var hon
Min terapi… Marieke från coachingpraktiken MaeVitae berättar om sin upplevelse med sin ätstörning i denna miniserie. Den första delen kan du läsa här. Hur uppstod
Hur det hela började… Med den här mini-serien vill jag, Marieke van Mae Vitae, visa dig hur du kan finna din väg till återhämtning, hur
Vad är journaling? Journaling är som att föra dagbok, men mer fokuserat på medvetenhet. Du skriver ner vad som upptar dig, vad som finns i
Vad innebär Wim Hof-metoden? En metod som lovar att påskynda kroppens läkningsprocesser och ser till att du nästan aldrig fryser? Det lät som något jag
10 dagars kvällstips Mörkt, kallt och regnigt väder. Och så måste man vara hemma innan 21.00. Inga fler fester. Inga middagar in på småtimmarna. Inte
Du har nog inte missat det: Immunsystemet. Sociala medier är fullt av tips om vad du borde göra och vilka tillskott du verkligen borde skaffa
För alla blivande mammor: hur tar man hand om sig själv (och sitt barn!) när man är gravid och vad kan man göra för att