Stella hade i många år ett hat-kärleksförhållande till mat, men hennes relation till mat är nu äntligen full av glädje. Hon arbetade detta år för att återigen ta hand om sig själv och inte bara fokusera på att gå ner i vikt. Läs här hur Stella med hjälp av The Green Happiness blev helt nöjd igen.
Magiskt trick
”Sedan jag fick mina barn, nu för nästan 20 år sedan, har jag haft övervikt. Det blev lite mer för varje år. År av dieter följde, av återfall, research och under tiden hoppas på det magiska tricket som skulle få min övervikt att försvinna som snö i solen. Särskilt mentalt tyckte jag det var väldigt jobbigt. Jag var så trött på att viktminskning styrde mitt liv.”
Goda föresatser
”Vid nyår 2015/2016 hade jag för avsikt att 2016 ta hand om mig själv ordentligt. Bara det gav lugn: att inte längre ha viktnedgång som det ultimata målet. Nu är det september 2016 och jag vågar säga att jag känner mig bättre än jag gjort på många år. Med hjälp har jag lärt mig var mitt matproblem ligger. När jag väl hade klarhet i det blev det lättare att göra mina egna val. Själv bestämma vad jag tycker är viktigt i alla avseenden, men framför allt vad jag vill äta. Jag fick dra min egen plan och för första gången litade jag tillräckligt på mig själv för att fatta de beslut jag ville och att lita på vad resultatet av det skulle bli. Med att inte gå ner i vikt, utan att ta hand om mig som mål.”
Lättare och zen
”Jag började lägga mer uppmärksamhet på att förbereda mat och att njuta av det. Sedan mars detta år har jag fått mycket inspiration från The Green Happiness. Jag älskar att laga mat och ställa vackra saker på bordet, där är de lysande. Med sommarbokens ankomst fick jag verkligen smak för det. Och vet du vad, 8 månader efter nyår är jag över 10 kilo lättare och zen i huvudet. Jag har fortfarande en väg att gå med vikt, men jag känner att jag gör något hållbart som gör mig glad.”
Stor gåva
”En livsstil måste passa mig och jag måste må bra av den, annars kommer det aldrig att hålla. Jag är glad att kunna säga att frukostarna, luncherna och framför allt de originella och vackra mellanmålen från The Green Happiness har inspirerat mig enormt till glädje att ta hand om mig själv. Det har gjort att hat-kärleksrelationen har förvandlats till en relation full av glädje för första gången på många år. Det är den största gåvan för mig.”