Sharon bor på soliga Bonaire och åt knappt något under dagtid på grund av värmen. Hon hoppade över frukosten, åt inte riktigt ohälsosamt, men kände sig ändå inte bra. Hon har nu hållit på med Your 50 Days of Green Happiness i 20 dagar och märker redan en skillnad!
Varför började du med Your 50 Days of Green Happiness?
”Jag började med programmet eftersom jag inte mådde bra, jag var ofta trött, hade mycket huvudvärk och kände mig ofta yr. Jag hade också svårt att gå på toaletten och hade problem med mina knän på grund av övervikt. Dessutom har min pojkvän och jag planer på att gifta oss nästa år och jag vill gärna gå ner några kilo innan dess. Det är naturligtvis supermotiverande! Jag följer boken själv, men min pojkvän hjälper mig att laga mat vilket gör att det blir mycket roligare att vara i köket!”
Hur går dina 50 dagar?
”Jag har nu hållit på med programmet i 21 dagar och jag mår redan mycket bättre, jag har massor av energi som jag kan använda bra på gymmet. Att äta frukost varje morgon var i början väldigt tufft men jag märkte snabbt att jag fick mycket mer energi av frukosten! Jag är absolut ingen köksprinsessa men dessa recept är superlätta, läckra och du behöver inte stå i köket i timmar! Här på Bonaire är inte alla ingredienser lättillgängliga, men jag gör det bästa av det jag har och det går bra! Ibland känns det lite tungt, särskilt eftersom livet här på Bonaire handlar om sol, hav, strand, barbecue och tillhörande viner. De vinflaskorna hoppar jag över just nu.
Mitt slutmål har jag inte nått än, det kommer att ta mer tid. Jag har nu gått ner över 6 kilo och jag vill helst gå ner ytterligare 15 kilo. Mina föräldrar och min pojkvän är super stolta över mig och märker också en stor skillnad, det är roligt att höra från din omgivning att de ser att du har gått ner i vikt. Själv ser jag det också nu och jag märker det på mina kläder. När jag stod framför spegeln och såg att jag hade midja igen var det verkligen en höjdpunkt. Det var en så fantastisk känsla! ”
Rekommenderar du andra att göra Your 50 Days of Green Happiness?
”Jag kan rekommendera alla att gå in för programmet! För mig är det här ingen diet utan en förändring i min livsstil. Jag blir medveten om vad jag äter och hur jag äter det. Därför kan jag hålla ut mycket längre än med en diet. Jag är så entusiastisk att jag också har beställt sommarutgåvan av programmet. Den boken tar jag med mig till Bonaire i september och så fortsätter jag glatt!”