Djur på din hud
Ja, väldigt små, och många också! Och för det kan du faktiskt göra en liten tacksamhetsdans
Vi erkänner, det är kanske inte ett sexigt ämne, men det är själva kärnan i produkterna från Loïs Lee Pure Skinfood och vår vision av en hälsosam hud. Mångfalden av de miljontals mikroorganismerna på din hud (som bakterier och svampar) skapar en hälsosam levande befolkning på din hud. De kämpar mot ett överskott av dåliga bakterier och skyddar mot andra skadliga yttre påverkan. Det översta hudlagret behöver en balans av de rätta bakterierna som en försvarslinje mot dessa yttre faktorer. Kroppens egna mikroorganismer är dina ’skönhetsspecialister’ och hjälper till att skydda mot hudproblem som akne, rosacea, eksem och torrhet.
Bevara bakterierna levande!
Om mångfalden av de olika mikroorganismerna minskar, störs din hudflora och de dåliga bakterierna får fritt spelrum. Detta ger t.ex. eksem, rosacea, akne större möjlighet att blomma upp. Din hud kan också åldras snabbare på grund av detta.
Trevligt surt
Din hud behöver en viss surhetsgrad för att ge de hälsosamma bakterierna en trevlig livsmiljö.
Om du tar bort din huds naturliga surhetsgrad, kan detta verkligen störa din hudflora. Därför säger vi alltid: rengör inte för ofta och aggressivt och var försiktig med peelingar och skrubber.
En hälsosam hud är lätt sur med ett pH-värde på runt 4,5-5. Denna ’syremantel’ är en del av din hudbarriär som skyddar dig mot skadliga yttre påverkan. Och för att hålla fukt i huden. Om denna känsliga balans störs kan det leda till olika hudproblem som eksem, akne eller en (extremt) torr hud. Vatten har ett pH-värde på runt 7 och tvål till och med runt 10-11. Detta förklarar varför din hud känns ’stram’ efter dusch eller rengöring med vatten och tvål.
Återställ din hud direkt med en alkoholfri toner / Hydrating Essence. Och rengöring med olja är för oss det bästa sättet för detta, milt och ändå effektivt.
Vilka faktorer påverkar din hudbarriär och hur hanterar du dem?
(Luft)förorening
Både inomhus och utomhus utsätts din hud för föroreningar.
Tips
- hjälp din hud att skydda sig mot föroreningar varje dag genom Screen Sun Screen.
- en luftrenare i hemmet kan hjälpa till.
Blått ljus
Blått ljus från skärmar, lysrörsbelysning och annan konstgjord belysning kan också påverka din hudbarriär på lång sikt.
Tips
- begränsa din skärmtid och använd blåljusfilter på dina enheter.
- hjälp din hud och skydda den mot blått ljus varje dag genom Screen Sun Screen.
UV-strålning
Vi behöver naturligtvis en daglig dos solljus, men vi borde också skydda vår hud mot UVA/UVB-strålning.
Tips
- hjälp din hud att skydda sig mot UV-strålning varje dag genom Screen Sun Screen.
- sola klokt, undvik långa stunder i solen mitt på dagen.
Stress
Du har säkert märkt det någon gång, någon som ser så gammal och sliten ut efter en intensiv period. Stress påverkar absolut din hudbarriär. En vacker hud kommer ju också inifrån.
Tips
- ta regelbundet pauser och håll dina gränser (eventuellt sök hjälp här)
- ha en god sömn-vakna-rytm, arbeta mot att ha en hälsosam dos kvalitativ sömn.
- avslappnande (kvälls)ceremonier kan hjälpa dig, tänk på Cleansing Ritual med varm duk, Gua Sha massage eller meditera.
- blått ljus stör din sömn-vakna-rytm. Vad du kan göra: använd blåljusfilter på skärmar, begränsa din skärmtid, använd från eftermiddagen Blue Light Filtering Glasses och se om en sovmask hjälper dig att sova bättre.
Aggressiv hudvård
Agressiva ingredienser som alkohol stör din huds naturliga flora vilket ger skadliga bakterier större utrymme att växa.
Tips
- sluta använda aggressiva rengörare och andra produkter som stör din hudbarriär. Rengöring med olja är för oss det bästa sättet för detta, milt och ändå effektivt.
- kontrollera alla ingredienser, undvik syntetisk hudvård som kan störa din hudbarriär.
- använd produkter fulla av nyttiga och effektiva näringsämnen som stärker din hudbarriär. Vi kommer snart med en praktisk ingrediensöversikt för dig!
För mycket rengöring och skrubbning
Genom att rengöra för ofta stör du hudens naturliga flora. Även genom intensiva peelingar/skrubbar.
Tips
- Använd mild rengöring, vi rekommenderar såklart denna Soothing Cleansing Oil.
- Rengör en gång per dag, på kvällen.
- Sluta (eller minska) skrubba och peela.
Störd tarmflora
Put Good In, Get Good Out!
Om din tarmflora är hälsosam, syns det i ditt ansikte.
Tips
- ät varierat och hälsosamt; mat rik på essentiella näringsämnen som proteiner, omega-fettsyror, vitaminer och fibrer.
- Prova att undvika/minska mjölkprodukter ett tag och se hur din hud (och kropp) reagerar. Vi pratar med många kvinnor som verkligen drar nytta av detta. Även gluten och naturligtvis socker kan påverka huden.
- låt undersöka din tarmflora så att du vet hur det ligger till.
- ett bra tillskott kan hjälpa, vår No Collagen Collagen Booster™ kan förbättra din tarmflora och får dig att lysa!
