Från IBS till platt mage
Klient S. hade haft problem med sina tarmar i flera år. Läkare skickade hem henne med fiberberedningar, diagnosen IBS (irritable bowel syndrome) och rådet att hon skulle ’lära sig leva’ med det. Som tur var gav hon inte upp och kom i kontakt med oss. Inom några dagar märkte hon skillnad! Det är fantastiskt att vi kunde hjälpa henne på detta sätt. Att ha ont i magen varje dag är verkligen inte normalt och det behöver du absolut inte leva med. Ibland räcker det med några små justeringar!
Min avföring var ibland borta i veckor
Jag tog kontakt med tjejerna på The Green Happiness eftersom jag redan sedan jag var sexton haft enorma problem med tarmbesvär. Mina besvär bestod av en enormt uppsvälld mage, mycket smärta, minskad aptit och en mycket oregelbunden avföring. Min avföring var så oregelbunden att den ibland var borta i veckor. Inte roligt! Olika läkare har genom åren kommit till slutsatsen att jag hade lata eller irriterade tarmar. Med den diagnosen kan man dessvärre inte göra mycket och besvären minskade inte. Jag följde tjejerna på The Green Happiness ett tag på Facebook och kunde verkligen relatera till deras synpunkter om hälsosam mat. I juli tog jag kontakt med The Green Happiness för att se vad de kunde göra för mig.
Redan inom några dagar märkte jag skillnad
Totalt hade jag tre konsultationer med Tessa från The Green Happiness. Under första konsultationen pratade vi utförligt om mina tarmbesvär, kostvanor och livsstil. Tessa berättade för mig omedelbart att jag redan var ganska bra på att äta hälsosamt, men att mina tarmar inte blev helt glada av vissa matkombinationer. Så på den veckovisa fredagslunchen kunde jag bättre byta ut smörgåsen med kyckling och avokado mot en smörgås med hummus och grillade grönsaker. Jag fick konkreta råd som jag entusiastiskt började följa. Jag kände skillnad redan inom några dagar. Min avföring blev mycket mer regelbunden, min mage var inte längre uppsvälld och smärtan var mycket mindre. Under de första två veckorna tappade jag oväntat i vikt. Detta diskuterade jag under andra konsultationen med Tessa och hon gav mig bra tips för att se till att jag skulle äta tillräckligt under en hektisk arbetsdag. Mellanmålen på webbplatsen är verkligen att rekommendera!
The Green Happiness
Nu har det gått två månader och jag är otroligt glad att jag tog kontakt med tjejerna på The Green Happiness! Tessa har hjälpt mig enormt genom att ge mig råd som jag kan använda resten av mitt liv. Jag kan fortfarande äta allt – inklusive kött, fisk och mejeriprodukter, men då i en något annan ordning. Detta kommer jag verkligen fortsätta göra. Mina tarmar är nu mycket lugnare och min uppsvällda mage är så gott som borta. Tjejerna på The Green Happiness är professionella, sakkunniga och ger råd baserat på din personliga situation. Tack tjejer!
Vill du också börja med de riktlinjer som S. fick? I Your 50 Days of Green Happiness guidar vi dig i 50 dagar med dagmenyer, näringsråd och information.