Your Daily Portion of Happiness

Green Happiness is your expertly blended green juice powder, making daily nutritional health care effortless for you.

Vegan

Gluten free

High in fibre

Soy free

Pumpasoppa med en touch av rosa

För pumpasoppa kan du väcka oss!

Pumpasoppa är söt, värmande, kryddig och helt enkelt otroligt god. Basen för denna soppa är mycket enkel, men vi gav den en överraskande twist med en touch av rosa (rödbetshummus)!

För pumpasoppa kan du väcka oss! Pumpasoppa är söt, värmande, kryddig och helt enkelt otroligt god. Basen för denna soppa är mycket enkel, men vi gav den en överraskande twist med en touch av rosa (rödbetshummus)! Geen onderdeel van een categorie Pumpasoppa med en touch av rosa European Print This
Serves: 8|8|8 Prep Time:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
( 1|1|1 voted )

Ingredients

  • 1 flespompoen (1,2 kg)
  • 4 uien
  • 4 teentjes knoflook
  • 10 g verse gember
  • 500 g aardappels
  • 2 zoete aardappels (300 g)
  • 500 g wortel
  • 3 groentebouillonblokjes
  • zout en peper
  • 4 el roze bietenhummus
  • 1 el olijfolie
  • 2 liter water|1 flespompoen (1,2 kg)
  • 4 uien
  • 4 teentjes knoflook
  • 10 g verse gember
  • 500 g aardappels
  • 2 zoete aardappels (300 g)
  • 500 g wortel
  • 3 groentebouillonblokjes
  • zout en peper
  • 4 el roze bietenhummus
  • 1 el olijfolie
  • 2 liter water|1 flespompoen (1,2 kg)
  • 4 uien
  • 4 teentjes knoflook
  • 10 g verse gember
  • 500 g aardappels
  • 2 zoete aardappels (300 g)
  • 500 g wortel
  • 3 groentebouillonblokjes
  • zout en peper
  • 4 el roze bietenhummus
  • 1 el olijfolie
  • 2 liter water

Instructions

  1. Snijd de flespompoen in stukjes en verwijder de zaden, de schil kun je wel laten zitten.
  2. Snijd de uien, knoflook en gember fijn. Verhit een eetlepel olijfolie in een grote soeppan en fruit de uien, knoflook en gember aan. Gaat het te hard? Voeg dan een scheutje water toe.
  3. Snijd ondertussen de aardappelen, zoete aardappelen en wortels in stukjes en voeg ze toe aan de pan. Ook de gesneden pompoen gaat mee de pan in.
  4. Giet 2 liter water in de pan, voeg 3 blokjes groentebouillon toe en breng de soep aan de kook.
  5. Laat de soep ongeveer 30 minuten koken tot alles goed zacht is. Pureer daarna de soep met een staafmixer.
  6. Verdeel de soep in 8 porties en schep in elke kom een halve eetlepel bietenhummus.

|

  1. Snijd de flespompoen in stukjes en verwijder de zaden, de schil kun je wel laten zitten.
  2. Snijd de uien, knoflook en gember fijn. Verhit een eetlepel olijfolie in een grote soeppan en fruit de uien, knoflook en gember aan. Gaat het te hard? Voeg dan een scheutje water toe.
  3. Snijd ondertussen de aardappelen, zoete aardappelen en wortels in stukjes en voeg ze toe aan de pan. Ook de gesneden pompoen gaat mee de pan in.
  4. Giet 2 liter water in de pan, voeg 3 blokjes groentebouillon toe en breng de soep aan de kook.
  5. Laat de soep ongeveer 30 minuten koken tot alles goed zacht is. Pureer daarna de soep met een staafmixer.
  6. Verdeel de soep in 8 porties en schep in elke kom een halve eetlepel bietenhummus.

|

  1. Snijd de flespompoen in stukjes en verwijder de zaden, de schil kun je wel laten zitten.
  2. Snijd de uien, knoflook en gember fijn. Verhit een eetlepel olijfolie in een grote soeppan en fruit de uien, knoflook en gember aan. Gaat het te hard? Voeg dan een scheutje water toe.
  3. Snijd ondertussen de aardappelen, zoete aardappelen en wortels in stukjes en voeg ze toe aan de pan. Ook de gesneden pompoen gaat mee de pan in.
  4. Giet 2 liter water in de pan, voeg 3 blokjes groentebouillon toe en breng de soep aan de kook.
  5. Laat de soep ongeveer 30 minuten koken tot alles goed zacht is. Pureer daarna de soep met een staafmixer.
  6. Verdeel de soep in 8 porties en schep in elke kom een halve eetlepel bietenhummus.

Bestel Green Happiness

Vitamins, minerals, good bacteria, and whole food sourced ingredients in one convenient daily serving. One scoop, 250–350 ml of cold water. Once a day, every day.

Eénmalige aankoop

€ 79,00
€ 2,33 per portie / day

Abonnement

€ 59,00
€ 1,96 per portie / dag
Information on this site is provided for informational purposes only. It is not meant to substitute for medical advice from your physician or other medical professional. You should not use the information contained herein for diagnosing or treating a health problem or disease, or prescribing any medication. Carefully read all product documentation. If you have or suspect that you have a medical problem, promptly contact your regular health care provider.

Follow Green Happiness

© 2023 Green Happiness  |  Algemene voorwaarden  | FAQ | Blog | Recepten |