Grönt Te Matcha Smoothie

En grön smoothie om dagen…

Detta är ett recept från Green Happiness Detox bok! En 7-dagarsplan med lätta måltider, mättande smoothies, varma soppor och hälsosamma snacks. För att ge din kropp så många näringsämnen som möjligt medan du samtidigt ger den en paus så att den kan bli av med ansamlade slaggprodukter. Alla recept från boken har vi också spelat in på video (det är 35 stycken!). Dessutom förklarar vi allt om detox på video, ger dig praktiska tips och motiverar dig under detoxdagarna. Behöver du en omstart eller ett kickstart mot en hälsosammare diet? Börja din detox idag!

Matcha är ett grönt te där du inte bara låter tebladen dra, utan tebladen torkas och pulvriseras. Av pulvret du får kan du göra te, latte eller till exempel denna smoothie. På det sättet får du i dig mycket fler antioxidanter och det ger en hälsosam energikick. Istället för matchapulver kan du även köpa matcha-grönt te i en påse och använda detta.

Matcha green tea smoothie|Matcha green tea smoothie|Matcha green tea smoothie

Tessa En grön smoothie om dagen… Detta är ett recept från Green Happiness Detox bok! En 7-dagarsplan med lätta måltider, mättande smoothies, varma soppor och hälsosamma snacks. För att ge din kropp så många näringsämnen som möjligt medan du samtidigt ger den en paus så att den kan bli av med ansamlade slaggprodukter. Alla recept från […] Recepten detox smoothie|detox smoothie|detox smoothie European Print This

Serves: 2|2|2 Cooking Time: 5 minuten|5 minuten|5 minuten 5 minuten|5 minuten|5 minuten

Nutrition facts: 215|215|215 calories 2|2|2 fat

Rating: 4.0/5

( 2|2|2 voted )

Ingredients

• 500 ml groene thee, afgekoeld
• 2 stronken mini romaine sla
• 2 mango’s
• 2 el gebroken lijnzaad
• 2 tl matchapoeder|500 ml groene thee, afgekoeld
• 2 stronken mini romaine sla
• 2 mango’s
• 2 el gebroken lijnzaad
• 2 tl matchapoeder|500 ml groene thee, afgekoeld
• 2 stronken mini romaine sla
• 2 mango’s
• 2 el gebroken lijnzaad
• 2 tl matchapoeder

Instructions

1. Doe de thee in de blender. Was de sla, snijd in stukjes en voeg toe aan de blender.

2. Schil de mango's, snij in stukjes en voeg toe aan de blender samen met het lijnzaad en matchapoeder.

3. Mix tot een gladde smoothie. Verdeel over twee porties.|1. Doe de thee in de blender. Was de sla, snijd in stukjes en voeg toe aan de blender.

2. Schil de mango's, snij in stukjes en voeg toe aan de blender samen met het lijnzaad en matchapoeder.

3. Mix tot een gladde smoothie. Verdeel over twee porties.|1. Doe de thee in de blender. Was de sla, snijd in stukjes en voeg toe aan de blender.

2. Schil de mango's, snij in stukjes en voeg toe aan de blender samen met het lijnzaad en matchapoeder.

3. Mix tot een gladde smoothie. Verdeel over twee porties.