Vem är en riktig grönkålsälskare?
Självklart kan du göra en hederlig gammal stuvning, men det gröna bladgrönt är också idealiskt i dina smoothies. Särskilt denna kombination med kaki är utsökt!
Ingredients
- 2 kaki’s
- 4 kleine handjes boerenkool
- ½ komkommer
- snufje kaneel
- 300 ml water|2 kaki’s
- 4 kleine handjes boerenkool
- ½ komkommer
- snufje kaneel
- 300 ml water|2 kaki’s
- 4 kleine handjes boerenkool
- ½ komkommer
- snufje kaneel
- 300 ml water
Instructions
- Doe het water, de kaki’s in stukjes, de boerenkool, de komkommer in stukjes en een snufje kaneel in de blender. Blend tot een gladde smoothie.
- Schenk het daarna in een kom of groot glas en eet het lekker op! Leuk om bijvoorbeeld een beetje sinaasappelrasp, kaneelpoeder en wat slieren komkommer te gebruiken als garnering.
|
- Doe het water, de kaki’s in stukjes, de boerenkool, de komkommer in stukjes en een snufje kaneel in de blender. Blend tot een gladde smoothie.
- Schenk het daarna in een kom of groot glas en eet het lekker op! Leuk om bijvoorbeeld een beetje sinaasappelrasp, kaneelpoeder en wat slieren komkommer te gebruiken als garnering.
|
- Doe het water, de kaki’s in stukjes, de boerenkool, de komkommer in stukjes en een snufje kaneel in de blender. Blend tot een gladde smoothie.
- Schenk het daarna in een kom of groot glas en eet het lekker op! Leuk om bijvoorbeeld een beetje sinaasappelrasp, kaneelpoeder en wat slieren komkommer te gebruiken als garnering.