Även utan all den frukten
För när du vill ha en smoothie, men inte riktigt med all den frukten. Detta är din Grön Superladdare! Härligt krämig tack vare avokadon, fräsch av citronen och ändå lite söt på grund av ett äpplebit. En massa grönsaker, men ändå mer tillgänglig än den Seriöst Gröna Smoothien.
Valfritt kan du lägga till spirulina. Denna alg är en mästare på att samla tunga metaller och sedan transportera dem ut ur kroppen. Ett bra stöd för din dagliga detox och en stor hjälp när du börjar bryta ner fett. I fettceller lagras avfallsprodukter, så om du vill bli av med fett är det viktigt att dessa slaggprodukter spolas ut säkert och effektivt till toaletten.
Detox
Klar för en fullständig omstart av din kropp? En kickstart till gränslös energi, strålande hud och en platt mage? Följ vårt 7-dagars detoxprogram! Med lätta måltider, varma soppor, mättande smoothies och hälsosamma snacks.
Ingredients
- 150 g bleekselderij
- 1 (groene) appel
- 10 g verse gember
- 50 g spinazie
- 1/2 citroen
- 1/2 avocado
- 400 ml water
- 1 tl spirulina (optioneel)|150 g bleekselderij
- 1 (groene) appel
- 10 g verse gember
- 50 g spinazie
- 1/2 citroen
- 1/2 avocado
- 400 ml water
- 1 tl spirulina (optioneel)|150 g bleekselderij
- 1 (groene) appel
- 10 g verse gember
- 50 g spinazie
- 1/2 citroen
- 1/2 avocado
- 400 ml water
- 1 tl spirulina (optioneel)
Instructions
1. Snijd de bleekselderij en appel klein. Doe samen met de gember en spinazie in de blender.
2. Voeg het sap van de citroen toe en de avocado. Giet het water erbij en blend tot een gladde smoothie.
3. Blend de spirulina mee of roer op het laatst door de smoothie zodat je een mooie ‘swirl’ door je smoothie krijgt.|1. Snijd de bleekselderij en appel klein. Doe samen met de gember en spinazie in de blender.
2. Voeg het sap van de citroen toe en de avocado. Giet het water erbij en blend tot een gladde smoothie.
3. Blend de spirulina mee of roer op het laatst door de smoothie zodat je een mooie ‘swirl’ door je smoothie krijgt.|1. Snijd de bleekselderij en appel klein. Doe samen met de gember en spinazie in de blender.
2. Voeg het sap van de citroen toe en de avocado. Giet het water erbij en blend tot een gladde smoothie.
3. Blend de spirulina mee of roer op het laatst door de smoothie zodat je een mooie ‘swirl’ door je smoothie krijgt.