Det är sommar! Och det betyder också att festivalsäsongen och semestertiden har börjat igen. Har du redan bokat ditt (flerdagars) festival, semester eller weekendresa? Undrar du vilka naturliga medel du kan använda för att se till att du inte blir sjuk? Ännu bättre, att du kan njuta äxtra mycket av den här sommaren? Vi har listat våra Essentials. Detta tar vi med oss:
Home Essential Kit – Din naturliga första hjälpen-låda
Har du redan de tio oljorna från doTERRA Home Essentials Kit? Lyckost! De flesta oljorna finns där. Vill du lära dig mer om oljor och beställa dem? Kom till en gratis workshop eller ta kontakt med oss.
Lemon
Citron är en fantastisk detox och hjälper levern med avgiftning. Perfekt när du äter lite ohälsosammare än normalt och/eller har druckit alkohol. Lägg en droppe i ett stort glas vatten. Det är också uppfriskande! Se till att använda en återanvändbar flaska, inte en plastflaska. Citronoljan är så stark att du annars får i dig plast med ditt vatten.
OnGuard & Frankincense
OnGuard är skyddande, renande och stödjande. Perfekt när du är någonstans med mycket folk runtomkring dig. Smörj det som skydd under dina fötter varje dag. Lägg till en droppe Frankincense, oljornas kung. Frankincense främjar cellförnyelse.
Melaleuca
Melaleuca, även kallad Tea Tree, är bra när du har blivit biten av myggor eller andra insekter. Jag använder den också för sår. Känner du att ditt immunförsvar sänks? Gör då Health Boost-blandningen! Du kan smörja det under dina fötter eller ta det inombords. Fyll dropparna eventuellt i en vegetabilisk kapsel, smaken är ganska stark.
Health Boost
2 droppar Frankincense
2 droppar Melaleuca
2 droppar Oregano
2 droppar OnGuard
4 droppar Lemon
Zengest
En otroligt fin blandning med bl.a. Fennel som är känd för att stödja din matsmältning. Speciellt på semester eller festival där vi ofta äter annorlunda och fetare än normalt, kan detta vara en bra blandning att ha med sig. Smörj en droppe runt naveln och/eller droppa en droppe i ett glas vatten.
Peppermint
Verkar kylande och uppfriskande för energi! Väldigt bra att lägga en droppe på händerna, gnugga dem mot varandra och ’kupa’ dem. Lägg händerna framför näsan och ta ett djupt andetag för att absorbera de aromatiska ämnena. Du kan sedan smörja händerna på nacken för att kyla dig. Pepparmint håller också naturligt insekter på avstånd. Bra att ha!
Lavender
Verkar lugnande och hjälper till att slappna av. Väldigt bra att massera en droppe under dina fötter innan du går och lägger dig. Lavendel lindrar också vid solskador. Så när din hud har bränts av solen, späd lavendeln med lite kokosolja och applicera på huden.
Terrashield
Ett måste när du går ut i naturen, campar eller vandrar. Jag tar alltid med mig denna som naturligt skydd. Du behöver inte mer DEET 🙂 Du kan också beställa denna som sprayflaska, praktiskt! Eventuellt lägger du till mer: Peppermint, Lavender, Citronella.
DeepBlue
Muskelvärk efter mycket gående och dansande? Slappna av musklerna genom att smörja på DeepBlue. Du kan använda rub för lätt applicering. Beställ sample kit för små förpackningar som lätt får plats i din väska.
Last but not Least…
Essentiella tillskott
Utan tvekan de bästa tillskotten vi känner till. Du känner verkligen skillnad när du använder dem. Life Long Vitality pack innehåller essentiella aminosyror, vitaminer, mineraler, enzymer, antioxidanter och essentiella oljor. Väldigt bra att ta med för extra säkerhet att du får i dig alla dina näringsämnen. Dessa tillskott hjälper till att hålla din kropp frisk och stark.
EnergyMax
För en extra energikick, prova EnergyMax! När du lägger till den med ditt Vitality Pack så betalar du endast 35,- euro istället för 52,- euro. Med denna booster behöver du ingen kaffe eller energidryck!
Om du mot förmodan inte gillar Life Long Vitality pack kan du returnera dem efter 30 dagars användning och få pengarna tillbaka. Ingen har någonsin gjort det… Men den garantin ger doTERRA ändå!
Ha en fantastisk sommar! Vi är nyfikna på om du hade nytta av dessa tips och… vad dina måsten är på semestern. Lämna en kommentar! Vill du lära dig mer om essentiella oljor? Delta i en gratis workshop eller skicka ett meddelande.