Your Daily Portion of Happiness

Green Happiness is your expertly blended green juice powder, making daily nutritional health care effortless for you.

Vegan

Gluten free

High in fibre

Soy free

1-minuts Hälsosam Chokladmousse

Super snabbt, enkelt och gott

För denna chokladmousse behöver du verkligen bara en minut. Förutsatt att du har en bra mixer förstås. Vi använder högvarvsmixern från Bianco di Puro! Ju kraftigare din mixer är desto luftigare och slätare blir strukturen på din chokladmousse. Ställ in den i kylskåpet en stund (om du kan låta bli att äta upp den direkt) så blir den lite fastare.

Chokladmoussen är gjord av silkestofu, vilket gör den låg i kalorier och hög i värdefulla proteiner! Skriv upp den på din lista för en god, skuldfri och post-workout treat. Silkestofu hittar du i en ekologisk butik.

Istället för lönnsirap kan du också göra moussen sötare genom att tillsätta en färsk dadel, då använder du ingredienser som är mindre bearbetade. Vi har använt en superren chokladkaka här, men du kan också använda en (vegansk) mjölkchokladkaka eller tillsätt en matsked karob och lite kakaopulver. Då skapar du en mjukare chokladsmak. Tänk på att karobpulver i sig är lite sött, vilket kan innebära att du behöver mindre lönnsirap (eller färska dadlar).

1-minute Healthy Chocolatemousse|1-minute Healthy Chocolatemousse|1-minute Healthy Chocolatemousse

Super snabbt, enkelt och gott För denna chokladmousse behöver du verkligen bara en minut. Förutsatt att du har en bra mixer förstås. Vi använder högvarvsmixern från Bianco di Puro! Ju kraftigare din mixer är desto luftigare och slätare blir strukturen på din chokladmousse. Ställ in den i kylskåpet en stund (om du kan låta bli […] Recepten snelle recepten|snelle recepten|snelle recepten European Print This
Serves: 4|4|4 Cooking Time:
Nutrition facts: 137|137|137 calories 8|8|8 fat
Rating: 4.0/5
( 3|3|3 voted )

Ingredients

  • 500 g zijdentofu
  • 185 g pure chocolade
  • 3 el ahornsiroop (of 40 g verse dadels)
  • 1 tl vanillepoeder of extract
  • Mespuntje zout
  • Optioneel: geschaafde amandelen, verse bessen of kokosschilfers om te garneren|500 g zijdentofu
  • 185 g pure chocolade
  • 3 el ahornsiroop (of 40 g verse dadels)
  • 1 tl vanillepoeder of extract
  • Mespuntje zout
  • Optioneel: geschaafde amandelen, verse bessen of kokosschilfers om te garneren|500 g zijdentofu
  • 185 g pure chocolade
  • 3 el ahornsiroop (of 40 g verse dadels)
  • 1 tl vanillepoeder of extract
  • Mespuntje zout
  • Optioneel: geschaafde amandelen, verse bessen of kokosschilfers om te garneren

Instructions

1. Haal de zijdentofu uit de verpakking en laat uitlekken in een vergiet.

2. Smelt de chocolade au bain-marie.

3. Doe de gesmolten chocolade, zijdentofu, ahornsiroop, vanille en een snuf zeezout in de blender. Blend 20 seconden op stand 2 (handmatige instelling) en kies vervolgens het programma ‘sauce’ om de mousse mooi luchtig te blenden.

4. Verdeel de mousse over 4 of 8 bakjes (afhankelijk van de portie die je wilt serveren). Je kunt de mousse direct eten, maar door de bakjes nog even in de koelkast te zetten zal deze wat meer opstijven. Garneer de mousse voor het uitserveren en geniet!|1. Haal de zijdentofu uit de verpakking en laat uitlekken in een vergiet.

2. Smelt de chocolade au bain-marie.

3. Doe de gesmolten chocolade, zijdentofu, ahornsiroop, vanille en een snuf zeezout in de blender. Blend 20 seconden op stand 2 (handmatige instelling) en kies vervolgens het programma ‘sauce’ om de mousse mooi luchtig te blenden.

4. Verdeel de mousse over 4 of 8 bakjes (afhankelijk van de portie die je wilt serveren). Je kunt de mousse direct eten, maar door de bakjes nog even in de koelkast te zetten zal deze wat meer opstijven. Garneer de mousse voor het uitserveren en geniet!|1. Haal de zijdentofu uit de verpakking en laat uitlekken in een vergiet.

2. Smelt de chocolade au bain-marie.

3. Doe de gesmolten chocolade, zijdentofu, ahornsiroop, vanille en een snuf zeezout in de blender. Blend 20 seconden op stand 2 (handmatige instelling) en kies vervolgens het programma ‘sauce’ om de mousse mooi luchtig te blenden.

4. Verdeel de mousse over 4 of 8 bakjes (afhankelijk van de portie die je wilt serveren). Je kunt de mousse direct eten, maar door de bakjes nog even in de koelkast te zetten zal deze wat meer opstijven. Garneer de mousse voor het uitserveren en geniet!

Bestel Green Happiness

Vitamins, minerals, good bacteria, and whole food sourced ingredients in one convenient daily serving. One scoop, 250–350 ml of cold water. Once a day, every day.

Eénmalige aankoop

€ 79,00
€ 2,33 per portie / day

Abonnement

€ 59,00
€ 1,96 per portie / dag
Information on this site is provided for informational purposes only. It is not meant to substitute for medical advice from your physician or other medical professional. You should not use the information contained herein for diagnosing or treating a health problem or disease, or prescribing any medication. Carefully read all product documentation. If you have or suspect that you have a medical problem, promptly contact your regular health care provider.

Follow Green Happiness

© 2023 Green Happiness  |  Algemene voorwaarden  | FAQ | Blog | Recepten |