Smoothie z Zieloną Herbatą Matcha

Zielony smoothie na dzień…

To przepis z książki Green Happiness Detox! Plan na 7 dni z lekkimi posiłkami, sycącymi smoothie, ciepłymi zupami i zdrowymi przekąskami. Aby dostarczyć organizmowi jak najwięcej składników odżywczych, dając mu jednocześnie przerwę, aby mógł pozbyć się zgromadzonych toksyn. Wszystkie przepisy z książki mamy również nagrane na wideo (jest ich 35!). Wyjaśniamy również na wideo wszystko o detoksie, udzielamy przydatnych wskazówek i motywujemy cię podczas dni detoksu. Potrzebujesz resetu lub rozpoczęcia zdrowszego trybu życia? Rozpocznij swój detoks już teraz!

Matcha to zielona herbata, w której nie tylko liście są zaparzane, ale również suszone i sproszkowane. Z otrzymanego proszku można zrobić herbatę, latte lub na przykład ten smoothie. W ten sposób dostarczasz jeszcze więcej antyoksydantów i otrzymujesz zdrowy zastrzyk energii. Zamiast proszku matcha można również zakupić zieloną herbatę matcha w torebkach i jej użyć.

Matcha green tea smoothie|Matcha green tea smoothie|Matcha green tea smoothie

Tessa Zielony smoothie na dzień… To przepis z książki Green Happiness Detox! Plan na 7 dni z lekkimi posiłkami, sycącymi smoothie, ciepłymi zupami i zdrowymi przekąskami. Aby dostarczyć organizmowi jak najwięcej składników odżywczych, dając mu jednocześnie przerwę, aby mógł pozbyć się zgromadzonych toksyn. Wszystkie przepisy z książki mamy również nagrane na wideo (jest ich 35!). Wyjaśniamy […] Recepten detox smoothie|detox smoothie|detox smoothie European Print This

Serves: 2|2|2 Cooking Time: 5 minuten|5 minuten|5 minuten 5 minuten|5 minuten|5 minuten

Nutrition facts: 215|215|215 calories 2|2|2 fat

Rating: 4.0/5

( 2|2|2 voted )

Ingredients

• 500 ml groene thee, afgekoeld
• 2 stronken mini romaine sla
• 2 mango’s
• 2 el gebroken lijnzaad
• 2 tl matchapoeder|500 ml groene thee, afgekoeld
• 2 stronken mini romaine sla
• 2 mango’s
• 2 el gebroken lijnzaad
• 2 tl matchapoeder|500 ml groene thee, afgekoeld
• 2 stronken mini romaine sla
• 2 mango’s
• 2 el gebroken lijnzaad
• 2 tl matchapoeder

Instructions

1. Doe de thee in de blender. Was de sla, snijd in stukjes en voeg toe aan de blender.

2. Schil de mango's, snij in stukjes en voeg toe aan de blender samen met het lijnzaad en matchapoeder.

3. Mix tot een gladde smoothie. Verdeel over twee porties.|1. Doe de thee in de blender. Was de sla, snijd in stukjes en voeg toe aan de blender.

2. Schil de mango's, snij in stukjes en voeg toe aan de blender samen met het lijnzaad en matchapoeder.

3. Mix tot een gladde smoothie. Verdeel over twee porties.|1. Doe de thee in de blender. Was de sla, snijd in stukjes en voeg toe aan de blender.

2. Schil de mango's, snij in stukjes en voeg toe aan de blender samen met het lijnzaad en matchapoeder.

3. Mix tot een gladde smoothie. Verdeel over twee porties.