Your Daily Portion of Happiness

Green Happiness is your expertly blended green juice powder, making daily nutritional health care effortless for you.

Vegan

Gluten free

High in fibre

Soy free

Fruitige Vegan Tulband

Perfect voor kerst

Is deze tulband niet prachtig voor de kersttafel? De traditionele zware tulband met stukjes sucade die bij onze familie met Kerst werd geserveerd was nooit zo’n favoriet bij ons. Maar we vinden het héél lastig om van deze lichte, fruitige variant met stukjes chocolade (surprise on the inside!) af te blijven. Je snap, het was dan ook heel vervelend om ‘m een aantal keren te moeten testen hier op kantoor…

Glutenvrij en cruelty free, een feest op tafel! Om zo’n helderrode kleur voor het glazuur te krijgen, hebben we frambozen gebruikt en deze gepureerd en vervolgens ingekookt met wat agar agar zodat er een soort gelei ontstaat.

Fruitige vegan tulband|Fruitige vegan tulband|Fruitige vegan tulband

Perfect voor kerst Is deze tulband niet prachtig voor de kersttafel? De traditionele zware tulband met stukjes sucade die bij onze familie met Kerst werd geserveerd was nooit zo’n favoriet bij ons. Maar we vinden het héél lastig om van deze lichte, fruitige variant met stukjes chocolade (surprise on the inside!) af te blijven. Je […] Recepten vegan glutenvrij kerst tulband |vegan glutenvrij kerst tulband |vegan glutenvrij kerst tulband European Print This
Serves: 20|20|20 Prep Time: Cooking Time:
Nutrition facts: 212|212|212 calories 12|12|12 fat
Rating: 3.8/5
( 9|9|9 voted )

Ingredients

  • 3 el chiazaadjes
  • 9 el water
  • 30 g pecannoten
  • 75 g pure chocolade
  • 100 g blauwe bessen
  • 300 g fijngemalen (glutenvrije) havermout (havermeel)
  • 1/2 tl zout
  • 1 tl bakpoeder
  • 200 g amandelmeel
  • 1 1/2 tl baking soda
  • 1 el appelciderazijn
  • 50 g kokosolie
  • 100 ml ahornsiroop
  • 1 sinaasappel
  • 300 ml havermelk
  • 250 g frambozen, diepvries
  • 1 tl agar agar|3 el chiazaadjes
  • 9 el water
  • 30 g pecannoten
  • 75 g pure chocolade
  • 100 g blauwe bessen
  • 300 g fijngemalen (glutenvrije) havermout (havermeel)
  • 1/2 tl zout
  • 1 tl bakpoeder
  • 200 g amandelmeel
  • 1 1/2 tl baking soda
  • 1 el appelciderazijn
  • 50 g kokosolie
  • 100 ml ahornsiroop
  • 1 sinaasappel
  • 300 ml havermelk
  • 250 g frambozen, diepvries
  • 1 tl agar agar|3 el chiazaadjes
  • 9 el water
  • 30 g pecannoten
  • 75 g pure chocolade
  • 100 g blauwe bessen
  • 300 g fijngemalen (glutenvrije) havermout (havermeel)
  • 1/2 tl zout
  • 1 tl bakpoeder
  • 200 g amandelmeel
  • 1 1/2 tl baking soda
  • 1 el appelciderazijn
  • 50 g kokosolie
  • 100 ml ahornsiroop
  • 1 sinaasappel
  • 300 ml havermelk
  • 250 g frambozen, diepvries
  • 1 tl agar agar

Instructions

1. Verwarm de oven voor op 175 graden. Meng in een kommetje de chiazaadjes met het water. Laat vervolgens 15 minuten staan zodat het mengsel een gel vormt.

2. Hak de pecannoten en chocola in kleine stukjes. Schep ze samen met de blauwe bessen om met 2 eetlepels fijngemalen havermout. Hierdoor zakken de stukjes minder snel naar de bodem. Zeef de rest van de havermout en het amandelmeel in een grote kom. Voeg het zout, bakpoeder en ½ tl baking soda toe.

3. Verwarm de kokosolie in een pannetje samen met de ahornsiroop. Rasp de sinaasappel en pers uit. Voeg het sap en de rasp toe aan het pannetje en meng vervolgens alles door het meel.

4. Voeg de gel van chiazaadjes toe aan het beslag. En roer ook de stukjes fruit, noten en chocola er doorheen.

5. Meng in een apart kommetje de baking soda met azijn. Roer dit voorzichtig door het beslag heen. Dit gaat zorgen voor wat extra luchtigheid in de plaats van eieren die vaak in recepten als deze worden gebruikt.

6. Vet de tulbandvorm in met wat kokosolie. Doe hier het beslag in en strijk aan de bovenkant glad.

7. Schuif de vorm op een rooster in het midden van de oven en laat de tulband in ongeveer 1 uur goudbruin en gaar bakken. Gaat de bovenkant te hard? Dek 'm dan af met aluminiumfolie. Wanneer je er een satéstokje in prikt moet deze er droog uitkomen. Haal de tulband uit de oven en laat 10 minuten afkoelen in de vorm.

8. Leg het rooster op de vorm, keer samen om en verwijder de vorm. Laat de tulband op het rooster afkoelen.

9. Voor het glazuur warm je de frambozen zachtjes op met ongeveer 50 ml water. Voeg de agar agar toe en breng aan de kook. Laat ongeveer 2 minuten koken. Giet de frambozen door een zeef zodat je een gladde siroop overhoudt. Laat even afkoelen (dan begint het stijver te worden) en giet dan over de tulband heen. Versier het bord met vers fruit.

10. Bewaar de tulband afgedekt en ingepakt in folie om uitdrogen te voorkomen. In plakjes in de vriezer kun je nog weken genieten van deze tulband!|1. Verwarm de oven voor op 175 graden. Meng in een kommetje de chiazaadjes met het water. Laat vervolgens 15 minuten staan zodat het mengsel een gel vormt.

2. Hak de pecannoten en chocola in kleine stukjes. Schep ze samen met de blauwe bessen om met 2 eetlepels fijngemalen havermout. Hierdoor zakken de stukjes minder snel naar de bodem. Zeef de rest van de havermout en het amandelmeel in een grote kom. Voeg het zout, bakpoeder en ½ tl baking soda toe.

3. Verwarm de kokosolie in een pannetje samen met de ahornsiroop. Rasp de sinaasappel en pers uit. Voeg het sap en de rasp toe aan het pannetje en meng vervolgens alles door het meel.

4. Voeg de gel van chiazaadjes toe aan het beslag. En roer ook de stukjes fruit, noten en chocola er doorheen.

5. Meng in een apart kommetje de baking soda met azijn. Roer dit voorzichtig door het beslag heen. Dit gaat zorgen voor wat extra luchtigheid in de plaats van eieren die vaak in recepten als deze worden gebruikt.

6. Vet de tulbandvorm in met wat kokosolie. Doe hier het beslag in en strijk aan de bovenkant glad.

7. Schuif de vorm op een rooster in het midden van de oven en laat de tulband in ongeveer 1 uur goudbruin en gaar bakken. Gaat de bovenkant te hard? Dek 'm dan af met aluminiumfolie. Wanneer je er een satéstokje in prikt moet deze er droog uitkomen. Haal de tulband uit de oven en laat 10 minuten afkoelen in de vorm.

8. Leg het rooster op de vorm, keer samen om en verwijder de vorm. Laat de tulband op het rooster afkoelen.

9. Voor het glazuur warm je de frambozen zachtjes op met ongeveer 50 ml water. Voeg de agar agar toe en breng aan de kook. Laat ongeveer 2 minuten koken. Giet de frambozen door een zeef zodat je een gladde siroop overhoudt. Laat even afkoelen (dan begint het stijver te worden) en giet dan over de tulband heen. Versier het bord met vers fruit.

10. Bewaar de tulband afgedekt en ingepakt in folie om uitdrogen te voorkomen. In plakjes in de vriezer kun je nog weken genieten van deze tulband!|1. Verwarm de oven voor op 175 graden. Meng in een kommetje de chiazaadjes met het water. Laat vervolgens 15 minuten staan zodat het mengsel een gel vormt.

2. Hak de pecannoten en chocola in kleine stukjes. Schep ze samen met de blauwe bessen om met 2 eetlepels fijngemalen havermout. Hierdoor zakken de stukjes minder snel naar de bodem. Zeef de rest van de havermout en het amandelmeel in een grote kom. Voeg het zout, bakpoeder en ½ tl baking soda toe.

3. Verwarm de kokosolie in een pannetje samen met de ahornsiroop. Rasp de sinaasappel en pers uit. Voeg het sap en de rasp toe aan het pannetje en meng vervolgens alles door het meel.

4. Voeg de gel van chiazaadjes toe aan het beslag. En roer ook de stukjes fruit, noten en chocola er doorheen.

5. Meng in een apart kommetje de baking soda met azijn. Roer dit voorzichtig door het beslag heen. Dit gaat zorgen voor wat extra luchtigheid in de plaats van eieren die vaak in recepten als deze worden gebruikt.

6. Vet de tulbandvorm in met wat kokosolie. Doe hier het beslag in en strijk aan de bovenkant glad.

7. Schuif de vorm op een rooster in het midden van de oven en laat de tulband in ongeveer 1 uur goudbruin en gaar bakken. Gaat de bovenkant te hard? Dek 'm dan af met aluminiumfolie. Wanneer je er een satéstokje in prikt moet deze er droog uitkomen. Haal de tulband uit de oven en laat 10 minuten afkoelen in de vorm.

8. Leg het rooster op de vorm, keer samen om en verwijder de vorm. Laat de tulband op het rooster afkoelen.

9. Voor het glazuur warm je de frambozen zachtjes op met ongeveer 50 ml water. Voeg de agar agar toe en breng aan de kook. Laat ongeveer 2 minuten koken. Giet de frambozen door een zeef zodat je een gladde siroop overhoudt. Laat even afkoelen (dan begint het stijver te worden) en giet dan over de tulband heen. Versier het bord met vers fruit.

10. Bewaar de tulband afgedekt en ingepakt in folie om uitdrogen te voorkomen. In plakjes in de vriezer kun je nog weken genieten van deze tulband!

Bestel Green Happiness

Vitamins, minerals, good bacteria, and whole food sourced ingredients in one convenient daily serving. One scoop, 250–350 ml of cold water. Once a day, every day.

Eénmalige aankoop

€ 79,00
€ 2,33 per portie / day

Abonnement

€ 59,00
€ 1,96 per portie / dag
Information on this site is provided for informational purposes only. It is not meant to substitute for medical advice from your physician or other medical professional. You should not use the information contained herein for diagnosing or treating a health problem or disease, or prescribing any medication. Carefully read all product documentation. If you have or suspect that you have a medical problem, promptly contact your regular health care provider.

Follow Green Happiness

© 2023 Green Happiness  |  Algemene voorwaarden  | FAQ | Blog | Recepten |