C’est l’été ! Et cela signifie également que la saison des festivals et la période des vacances ont recommencé. As-tu déjà réservé ton festival (sur plusieurs jours), tes vacances ou ton week-end ? Te demandes-tu quels remèdes naturels tu peux utiliser pour éviter de tomber malade ? Mieux encore, pour profiter encore plus de cet été ? Nous avons rassemblé nos Essentiels. Voici ce que nous emportons avec nous :
Home Essential Kit – Ta trousse de premiers secours naturelle
As-tu déjà les dix huiles du kit doTERRA Home Essentials ? Quelle chance ! Il contient la plupart des huiles. Envies d’en savoir plus sur les huiles et de les commander ? Viens à un atelier gratuit ou contacte-nous.
Lemon
Le citron est un excellent détoxifiant et aide le foie à se détoxifier. Idéal lorsque tu manges moins sain que d’habitude et/ou que tu as bu de l’alcool. Mets une goutte dans un grand verre d’eau. C’est aussi très rafraîchissant ! Assure-toi d’utiliser une bouteille rechargeable, pas une bouteille en plastique. L’huile de citron est si forte que tu pourrais autrement avaler le plastique avec ton eau.
OnGuard & Frankincense
OnGuard est protecteur, purifiant et soutenant. Idéal quand tu es entouré de nombreuses personnes. Applique-le sous tes pieds tous les jours pour te protéger. Ajoute-y une goutte de Frankincense, le roi des huiles, qui agit sur le renouvellement cellulaire.
Melaleuca
Melaleuca, également connue sous le nom de Tea Tree, est idéale si tu es piqué par des moustiques ou autres insectes. Je l’utilise aussi pour les petites plaies. Et si tu sens que ta résistance diminue, prépare la mixture Health Boost ! Tu peux l’appliquer sous les pieds ou l’ingérer. Mets éventuellement les gouttes dans une capsule végétale, le goût est en effet assez prononcé.
Health Boost
2 gouttes de Frankincense
2 gouttes de Melaleuca
2 gouttes d’Origan
2 gouttes d’OnGuard
4 gouttes de Citron
Zengest
Un mélange très agréable notamment avec du Fenouil, connu pour soutenir la digestion. Surtout en vacances ou lors d’un festival où l’on mange souvent différemment et plus gras que d’habitude, ce mélange peut être très pratique à avoir. Applique une goutte autour du nombril et/ou mets une goutte dans un verre d’eau.
Peppermint
Réfrigérante et énergisante pour une énergie fraîche ! Très agréable de mettre une goutte dans tes mains, les frotter puis les « enrouler ». Mets tes mains devant ton nez et inspire profondément pour absorber les principes actifs aromatiques. Tu peux ensuite appliquer tes mains dans ton cou pour te rafraîchir. La menthe poivrée éloigne également naturellement les insectes. Pratique !
Lavender
Apaisante et aide à se détendre. Très agréable d’en masser une goutte sous tes pieds avant de dormir. La lavande apaise également les brûlures. Donc si ta peau est brûlée par le soleil, dilue la lavande avec un peu d’huile de coco et applique sur la peau.
Terrashield
Indispensable si tu pars en nature, camper ou marcher. Je l’emporte systématiquement comme protection naturelle. Plus besoin de DEET 🙂 Tu peux aussi l’acheter en spray, pratique ! Tu peux éventuellement y ajouter : Menthe poivrée, Lavande, Citronnelle.
DeepBlue
Douleurs musculaires à force de marcher et danser ? Détends tes muscles en appliquant DeepBlue. Tu peux utiliser le rub, qui est facile à étaler. Commande le kit d’échantillons pour des petits formats faciles à emporter dans ton sac.
Dernier mais pas des moindres…
Supplémentation essentielle
De loin les meilleurs suppléments que nous connaissons. Tu sens vraiment une différence en les utilisant. Le Life Log Vitality pack comprend des acides aminés essentiels, des vitamines, des minéraux, des enzymes, des antioxydants et des huiles essentielles. Très pratique à emporter pour t’assurer que tu reçois tous tes nutriments. Ces suppléments aident à garder ton corps en forme et en bonne santé.
EnergyMax
Pour un supplément d’énergie, essaie l’EnergyMax ! Lorsque tu l’ajoutes à ton Vitality Pack, tu ne paies que 35 euros au lieu de 52 euros. Avec ce boost, plus besoin de café ou de boisson énergisante !
Si malgré tout tu n’es pas convaincu par le Life Long Vitality pack, tu peux le retourner après 30 jours d’utilisation pour être remboursé. Bien que personne ne l’ait jamais fait… Mais doTERRA offre cette garantie !
Passe un très bel été ! Nous sommes curieux de savoir si tu as trouvé ces conseils utiles et… quels sont tes essentiels en vacances. Laisse un commentaire ! Pour en savoir plus sur les huiles essentielles, participe à un atelier gratuit ou envoie un message.