De SII a vientre plano
Durante años, la clienta S. sufrió de problemas intestinales. Los médicos la enviaron a casa con suplementos de fibra, el diagnóstico de SII (síndrome del intestino irritable) y el consejo de que debía ‘aprender a vivir’ con ello. Afortunadamente, no se conformó con eso y así llegó a nosotros. ¡En unos pocos días ya notó la diferencia! Es maravilloso que hayamos podido ayudarla de esta manera. Tener dolor abdominal cada día no es normal y no se debe aprender a vivir con ello. ¡A veces solo se necesitan pequeños ajustes!
Mi tránsito intestinal a veces desaparecía durante semanas
Contacté con las chicas de The Green Happiness porque desde los dieciséis años he sufrido mucho de molestias intestinales. Mis síntomas incluían un abdomen extremadamente hinchado, mucho dolor, disminución del apetito y un tránsito intestinal muy irregular. Mi tránsito intestinal era tan irregular que a veces desaparecía durante semanas. ¡No es agradable! Varios médicos a lo largo de los años concluyeron que tenía intestinos perezosos o irritables. Desafortunadamente, con ese diagnóstico no se puede hacer mucho y los síntomas no disminuyen. Ya seguía a las chicas de The Green Happiness en Facebook y estaba de acuerdo con sus opiniones sobre la alimentación saludable. En julio, contacté a The Green Happiness para ver qué podían hacer por mí.
En solo unos días noté la diferencia
En total, tuve tres consultas con Tessa de The Green Happiness. Durante la primera consulta, hablamos extensamente sobre mis problemas intestinales, mi patrón de alimentación y mi estilo de vida. Tessa me dijo de inmediato que ya estaba bastante bien encaminada con la alimentación saludable, pero que a mis intestinos no les favorecían algunas combinaciones de alimentos. Así que, durante el almuerzo semanal de los viernes, podría sustituir el sándwich de pollo con aguacate por un sándwich de hummus con verduras a la parrilla. Recibí consejos concretos con los que me puse manos a la obra con entusiasmo. Noté la diferencia en solo unos días. Mi tránsito intestinal se volvió mucho más regular, mi abdomen dejó de estar hinchado y el dolor disminuyó considerablemente. Durante las primeras dos semanas, inesperadamente bajé de peso. Hablé de esto en la segunda consulta con Tessa y me dio buenos consejos para asegurarme de comer lo suficiente durante un día de trabajo ajetreado. ¡Los snacks en el sitio web son realmente recomendables!
The Green Happiness
Ahora han pasado dos meses y estoy muy contenta de haber contactado con las chicas de The Green Happiness. ¡Tessa me ha ayudado enormemente proporcionando consejos que puedo aplicar durante el resto de mi vida! Puedo seguir comiendo de todo, incluyendo carne, pescado y productos lácteos, pero en un orden ligeramente diferente. Definitivamente seguiré haciendo esto. Mis intestinos ahora están mucho más tranquilos y mi abdomen hinchado casi ha desaparecido. Las chicas de The Green Happiness son profesionales, expertas y dan consejos según tu situación personal. ¡Gracias chicas!
¿Quieres seguir las pautas que recibió S.? En Your 50 Days of Green Happiness te acompañamos durante 50 días con menús diarios, consejos nutricionales e información.