Ayurveda in a trendy mug
Sometimes you could use a little extra sunshine! Unfortunately, we have no influence on the weather, but we can brighten up your day with this cheerfully colored latte that will warm you up.
Golden Milk is originally an Indian drink, once invented by a yoga instructor. The drink has been used in medicine for centuries due to the powerful effects of turmeric. You can read more about the special properties of turmeric in this article.
We ourselves use turmeric daily through a drop of essential oil because we see a positive result on our skin. Turmeric has anti-inflammatory properties and supports the liver (which has more than 600 tasks!).
Ingredients
- 400 ml amandelmelk
- 1 tl kurkumapoeder
- 1 tl gemberpoeder
- 1 el ahornsiroop
- 1 tl kaneel
- snufje zwarte peper|400 ml amandelmelk
- 1 tl kurkumapoeder
- 1 tl gemberpoeder
- 1 el ahornsiroop
- 1 tl kaneel
- snufje zwarte peper|400 ml amandelmelk
- 1 tl kurkumapoeder
- 1 tl gemberpoeder
- 1 el ahornsiroop
- 1 tl kaneel
- snufje zwarte peper
Instructions
1. Schenk de amandelmelk in een pannetje en voeg daar de kurkuma, gember, zwarte peper kaneel en ahornsiroop aan toe. Roer goed door met een garde.
2. Laat de melk warm worden tot het bijna kookt.
3. Schenk de warme melk in 2 kopjes en bestrooi eventueel met wat extra kaneel.|1. Schenk de amandelmelk in een pannetje en voeg daar de kurkuma, gember, zwarte peper kaneel en ahornsiroop aan toe. Roer goed door met een garde.
2. Laat de melk warm worden tot het bijna kookt.
3. Schenk de warme melk in 2 kopjes en bestrooi eventueel met wat extra kaneel.|1. Schenk de amandelmelk in een pannetje en voeg daar de kurkuma, gember, zwarte peper kaneel en ahornsiroop aan toe. Roer goed door met een garde.
2. Laat de melk warm worden tot het bijna kookt.
3. Schenk de warme melk in 2 kopjes en bestrooi eventueel met wat extra kaneel.