Essentiële oliën kunnen nog zoveel meer doen dan alleen een heerlijke aroma in huis creëren! Van diepe ontspanning tot focus en nieuwe energie. Maar welke olie doe je nu in je diffuser en welke combinaties kun je maken?
Experimenteer
Je kunt niet heel snel fout gaan met een diffuser blend. Dus experimenteer vooral! Er zijn op Pinterest en Instagram honderden diffuser blends te vinden. Zoek op de olie die je wilt gebruiken of de stemming die je wilt creëren en ongetwijfeld ga je een blend vinden die bij je past.
Om je op weg te helpen heb ik mijn favoriete hieronder neergezet. Een uitgebreide lijst! Die in de loop van de tijd waarschijnlijk alleen maar langer gaat worden… Mocht je een nieuwe favoriet ontdekt hebben laat het me dan weten!
Heb jij de 10 oliën uit de Family- of Home essentials kit?
Heb je net je Family- of Home essentials kit in huis met de top 10 oliën? Scroll dan naar onder om te zien welke diffuser blends je daar mee kunt maken! Nog geen oliën in huis? Doe mee aan een online introductie masterclass of mail naar [email protected].
3 diffuser tips:
- Zet je favo oliën bij je diffuser + een flesje water zodat je de diffuser gemakkelijk kunt aanvullen.
- Favo blend? Maak deze blend dan in een leeg olie flesje. Plak er de stickers op van de oliën die je er in doet.
- Maak 2 keer per maand je diffuser schoon door er wat water + lemon olie in te diffusen. Neem eventueel de binnenkant af met een doekje.
Welke diffuser past bij jou?
Er zijn heel veel verschillend diffusers op de markt en ook bij doTERRA zijn er verschillende soorten. Benieuwd naar de verschillen en welke het beste bij jou past? Check deze link voor meer info.
Een aantal van mijn favoriete diffuser blends
Morning blends
Time to wake up
- 2 drops Wild Orange
- 2 drops Peppermint
Fresh start
- 1 drop Lavender
- 2 drops Spearmint
- 2 drops Wild Orange
Positive Vibes
- 3 drops Eucalyptus
- 2 drops Bergamot
- 1 drop Tangerine
Good Morning
- 3 drops Citrus Bliss
- 3 drops Jasmine
- 3 drops Peace
Ice Ice Baby
- 4 drops Peppermint
- 2 drops Ylang Ylang
- 1 drop Eucalyptus
Get some work done blends
Focus
- 2 drops Lemon
- 2 drops Peppermint
- 2 drops Frankincense
Memory
- 3 drops Rosemary
- 3 drops Wild Orange
Goal setting
- 2 drops Frankincense
- 2 drops Peppermint
- 1 drop Ylang Ylang
Motivation
- 3 drops doTERRA Motivate
- 2 drops Peppermint
- 1 drop Rosemary
Believe in Yourself
- 4 drops Frankincense
- 3 drops Bergamot
- 3 drops Ylang Ylang
Strong & Confident
- 3 drops Siberian Fir
- 3 drops Grapefruit
- 3 drops Bergamot
Renew & Refresh
- 2 drops Ginger
- 3 drops Lemon
- 3 drops Lime
Abundance blend
- 4 drops Wild Orange
- 3 drops Siberian Fir
- 2 drops Copaiba
- 1 drop Fennel
Fresh & Clean
- 2 drops Lavender
- 2 drops Lemon
- 2 drops Rosemary
Chill mode blends
Summer evening
- 4 drops Wild Orange
- 2 drops Cedarwood
- 1 drop Lavender
- 1 drop Ylang Ylang
Grounding & Relaxing
- 2 drops Arbovitae
- 2 drops Bergamot
Relax & Uplift
- 3 drops Balance
- 3 drops Wild Orange or Grapefruit
Minty chill
- 3 drops Peppermint
- 2 drops Ylang Ylang
Diffuser treat blends
Autumn blend
- 3 drops Wild Orange
- 1 drop Ginger
- 1 drop Clove
- 1 drop Frankincense
Beach babe
- 3 drops Whisper
- 2 drops Geranium
- 2 drops Ylang Ylang
Autumn sunrise
- 3 drops Wild Orange
- 2 drops Cardamom
- 2 drops Cinnamon
Paradise
- 3 drops Citrus Bliss
- 2 drops Sandalwood
- 3 drops Grapefruit
Happy Hippy
- 3 drops Arbovitae
- 2 drops Sandalwood
- 2 drops Wild Orange
Open up to wellbeing
- 5 drops Eucalyptus
- 4 drops Geranium
- 3 drops Lime
Bye Bye Bugs
- 3 drops On Guard
- 3 drops Wild Orange
- 1 drop Purify
Yummy diffuser blend
- 5 drops Wild Orange
- 3 drops Cinnamon
- 1 drop Clove
Good night blends
Sleep well
- 2 drops Lavender
- 2 drops Air
Relax into the night
- 2 drops Lavender
- 2 drops Siberian Fir
Dream & Believe
- 2 drops Lavender
- 2 drops Cedarwood
- 2 drops Eucalyptus
Sleepy time
- 2 drops Lavender
- 2 drops Cedarwood
- 2 drops Vetiver
Diffuser blends met de top 10 oils
Net je family- of home essentials kit in huis met de top 10 oliën er in? Yes! Dit zijn de diffuser blends die je al met deze tien heerlijke oliën kunt maken.
Clean air
- 2 drops On Guard
- 2 drops Peppermint
Bright Energy
- 2 drops Peppermint
- 2 drops Lemon
Focus
- 2 drops Peppermint
- 2 drops Lemon
- 2 drops Frankincense
Purify
- 2 drops Lemon
- 2 drops Melaleuca
Seasonal cleansing
- 2 drops Lavender
- 2 drops Lemon
- 2 drops Peppermint
Afternoon calm
- 2 drops Frankincense
- 2 drops Lemon
- 2 drops Lavender
Adem en slaap
- 2 drops Lavender
- 2 drops Air
Slaap lekker
- 2 drops Lavender
- 2 drops Frankincense