
Vind je rust met deze ademhalingsoefening
Om even te onthaasten tijdens een drukke dag! Je bent druk, hebt net hard gesport of bent gewoon onrustig. Het is dan fijn om even
Om even te onthaasten tijdens een drukke dag! Je bent druk, hebt net hard gesport of bent gewoon onrustig. Het is dan fijn om even
Hoe krijg je nou dik, lang en stralend haar? Wedden dat deze tips je zeker gaan helpen? Eerlijk, of je dik en lang haar hebt
Welke kleur ogen heb jij? Wist je dat je oogkleur kan zeggen hoe het met je gezondheid staat? Geel oogwit Als je in de spiegel
De overstap gemaakt naar een plantaardig dieet en word je gek van de ‘wat eet je dan nog wel?’-vragen? Deze dingen zijn misschien niet altijd
“A pineapple a day, keeps the worries away.” In de zomermaanden zijn wij helemaal ananas-fan. In een smoothie, op de grill tijdens het bbq’en of
Ralph is eigenaar van de praktijk voor integrale hypnotherapie en psychosociale therapie, genaamd Sweet Harmony, werkzaam in Almere en Amsterdam. Naast zijn werk als hypnotherapeut
Een groot deel van de prestaties van een atleet hangt samen met zijn of haar dieet. Als je aan een atleet denkt, denk je ongetwijfeld
Een kiwi zig-zag snijden is makkelijk en ook nog eens super leuk om te doen! Je kan daardoor je smoothie, smoothiebowl of salade extra feestelijk maken. Maar
Zoals je vast wel weet zijn wij dol op lekkere sapjes, deze nieuwe hotspot in Maastricht is dan ook een must visit wat ons betreft!
Italië, Ibiza, Amerika of Griekenland, wat je vakantiebestemming ook is, het is soms best lastig om je aan je (nieuwe en healthy) voedingspatroon te houden