La nueva col rizada
La col rizada negra, también conocida como cavolo nero, se encuentra cada vez más en los supermercados. ¡Esta hoja verde oscuro y robusta se parece un poco a la col rizada! Así que, si no la encuentras, también puedes usar col rizada para esta receta.
Las verduras de hojas verdes oscuras son enormemente ricas en antioxidantes y minerales como hierro, calcio, magnesio y zinc. ¿Bajo de energía? ¡Entonces esta receta es para ti!
Esta receta la comparte Green Yourself especialmente para nosotros. Con una licuadora de alta velocidad la pesto se hace en menos de un minuto. Deliciosa para untar en una tostada, como dip, sobre una base de pizza o una cucharada en la sopa. ¡Por ejemplo, en esta sopa de hinojo y pimiento a la provenzal!
1. Doe alle ingrediënten in de blenderkan. Als je een Bianco di Puro blender hebt kies dan het programma ‘sauce’. Gebruik eventueel de stamper door de opening in het deksel om de massa naar beneden te duwen richting de messen.
Ingredients
Instructions
2. De pesto kun je afgedekt in de koelkast een paar dagen bewaren.|1. Doe alle ingrediënten in de blenderkan. Als je een Bianco di Puro blender hebt kies dan het programma ‘sauce’. Gebruik eventueel de stamper door de opening in het deksel om de massa naar beneden te duwen richting de messen.
2. De pesto kun je afgedekt in de koelkast een paar dagen bewaren.|1. Doe alle ingrediënten in de blenderkan. Als je een Bianco di Puro blender hebt kies dan het programma ‘sauce’. Gebruik eventueel de stamper door de opening in het deksel om de massa naar beneden te duwen richting de messen.
2. De pesto kun je afgedekt in de koelkast een paar dagen bewaren.