Eteriska oljor kan göra så mycket mer än att bara skapa en härlig doft i ditt hem! Från djup avslappning till fokus och ny energi. Men vilken olja ska du använda i din diffuser och vilka kombinationer kan du göra?
Experimentera
Du kan inte göra fel med en diffuser-blandning. Så var inte rädd för att experimentera! Det finns hundratals diffuser-blandningar på Pinterest och Instagram. Sök efter oljan du vill använda eller den stämning du vill skapa och du kommer utan tvekan hitta en blandning som passar dig.
För att hjälpa dig på traven har jag listat mina favoriter nedanför. En omfattande lista! Som förmodligen bara kommer att bli längre med tiden. Om du hittar en ny favorit, låt mig veta!
Har du de 10 oljorna från Family- eller Home-essentials-kitet?
Har du precis fått ditt Family- eller Home-essentials-kit med de 10 bästa oljorna? Scrolla ner för att se vilka diffuser-blandningar du kan göra med dem! Har du inga oljor hemma? Delta i en online introduktions-masterclass eller mejla till [email protected].
3 diffuser-tips:
- Ha dina favoritoljor vid din diffuser + en flaska vatten så att du enkelt kan fylla på diffusorn.
- Favoritblandning? Gör denna blandning i en tom oljeflaska. Märk den med klistermärken från de oljor du har i den.
- Rengör din diffuser två gånger i månaden genom att diffusa vatten + citronolja. Torka eventuellt insidan med en trasa.
Vilken diffuser passar dig?
Det finns många olika diffusers på marknaden och även hos doTERRA finns det flera alternativ. Nyfiken på skillnaderna och vilken som passar dig bäst? Kolla in denna länk för mer information.
Några av mina favorit diffuserblandningar
Morning blends
Dags att vakna
- 2 droppar Wild Orange
- 2 droppar Pepparmynta
Frisk start
- 1 droppe Lavendel
- 2 droppar Spearmint
- 2 droppar Wild Orange
Positiva Vibes
- 3 droppar Eucalyptus
- 2 droppar Bergamot
- 1 droppe Tangerine
God Morgon
- 3 droppar Citrus Bliss
- 3 droppar Jasmine
- 3 droppar Peace
Ice Ice Baby
- 4 droppar Pepparmynta
- 2 droppar Ylang Ylang
- 1 droppe Eucalyptus
Get some work done blends
Fokus
- 2 droppar Citron
- 2 droppar Pepparmynta
- 2 droppar Frankincense
Minne
- 3 droppar Rosmarin
- 3 droppar Wild Orange
Mål
- 2 droppar Frankincense
- 2 droppar Pepparmynta
- 1 droppe Ylang Ylang
Motivation
- 3 droppar doTERRA Motivate
- 2 droppar Pepparmynta
- 1 droppe Rosmarin
Tro på Dig Själv
- 4 droppar Frankincense
- 3 droppar Bergamot
- 3 droppar Ylang Ylang
Stark & Självsäker
- 3 droppar Sibirisk Gran
- 3 droppar Grapefruit
- 3 droppar Bergamot
Förnya & Uppfrisk
- 2 droppar Ingefära
- 3 droppar Citron
- 3 droppar Lime
Överflödsblandning
- 4 droppar Wild Orange
- 3 droppar Sibirisk Gran
- 2 droppar Copaiba
- 1 droppe Fänkål
Fräsch & Ren
- 2 droppar Lavendel
- 2 droppar Citron
- 2 droppar Rosmarin
Chill mode blends
Sommarkväll
- 4 droppar Wild Orange
- 2 droppar Cederträ
- 1 droppe Lavendel
- 1 droppe Ylang Ylang
Jordande & Avkopplande
- 2 droppar Arbovitae
- 2 droppar Bergamot
Avkoppla & Upplyft
- 3 droppar Balance
- 3 droppar Wild Orange eller Grapefruit
Minty Chilla
- 3 droppar Pepparmynta
- 2 droppar Ylang Ylang
Diffuser behandla blandningar
Höstblandning
- 3 droppar Wild Orange
- 1 droppe Ingefära
- 1 droppe Kryddnejlika
- 1 droppe Frankincense
Strandbabe
- 3 droppar Whisper
- 2 droppar Geranium
- 2 droppar Ylang Ylang
Höstsoluppgång
- 3 droppar Wild Orange
- 2 droppar Kardemumma
- 2 droppar Kanel
Paradis
- 3 droppar Citrus Bliss
- 2 droppar Sandelträ
- 3 droppar Grapefruit
Glad Hippy
- 3 droppar Arbovitae
- 2 droppar Sandelträ
- 2 droppar Wild Orange
Öppna upp till välbefinnande
- 5 droppar Eucalyptus
- 4 droppar Geranium
- 3 droppar Lime
Hejdå Insekter
- 3 droppar On Guard
- 3 droppar Wild Orange
- 1 droppe Purify
En Smaskig diffuser-blandning
- 5 droppar Wild Orange
- 3 droppar Kanel
- 1 droppe Kryddnejlika
God natt blandningar
Sov gott
- 2 droppar Lavendel
- 2 droppar Air
Avkoppla inför natten
- 2 droppar Lavendel
- 2 droppar Sibirisk Gran
Dröm & Tro
- 2 droppar Lavendel
- 2 droppar Cederträ
- 2 droppar Eucalyptus
Sömntid
- 2 droppar Lavendel
- 2 droppar Cederträ
- 2 droppar Vetiver
Diffuser-blandningar med de 10 bästa oljorna
Precis fått din family- eller home essentials-kitet med de 10 bästa oljorna? Yes! Här är de diffuser-blandningarna du kan göra med dessa tio underbara oljor.
Ren luft
- 2 droppar On Guard
- 2 droppar Pepparmynta
Klar Energi
- 2 droppar Pepparmynta
- 2 droppar Citron
Fokus
- 2 droppar Pepparmint
- 2 droppar Citron
- 2 droppar Frankincense
Rena
- 2 droppar Citron
- 2 droppar Melaleuca
Säsongsrensning
- 2 droppar Lavendel
- 2 droppar Citron
- 2 droppar Pepparmint
Eftermiddagens lugn
- 2 droppar Frankincense
- 2 droppar Citron
- 2 droppar Lavendel
Andas och sov
- 2 droppar Lavendel
- 2 droppar Air
Sov gott
- 2 droppar Lavendel
- 2 droppar Frankincense