
Äppelkaka
Hektisk vecka framför dig? Baka då den här kakan! Denna äppelkaka är så nyttig att du skulle kunna äta den till frukost! Har du en
Hektisk vecka framför dig? Baka då den här kakan! Denna äppelkaka är så nyttig att du skulle kunna äta den till frukost! Har du en
Det idealiska mellanmålet Den perfekta kakan att stilla din hunger på ett näringsrikt sätt mellan måltiderna. Fortfarande lite seg efter bakning. Söt, men också med
Mjuk, krispig med en ingefärakick Dessa kakor är mjuka inuti med krispiga valnötsbitar och en härlig kick av ingefära. Glasyren är valfri, men gör kakorna
Va?!? Rökt tofu? Har du någonsin ätit rökt tofu? Du kan få det i ekologiska stormarknader som till exempel Ekoplaza och Marqt. Det är en
Byt din havregrynsgröt mot quinoa Havregryn är gott till frukost, men du kan också prova något annat, som quinoa! Detta är ett särskilt bra alternativ
En pizza, men då lite annorlunda… Pizza är alltid en bra idé och behöver inte alls vara en fet ohälsosam måltid. Toppa med mycket grönsaker
Nacho-kväll! Denna rätt behöver verkligen inte hamna under kategorin ohälsosamma snacks, men den har ändå mycket av den där comfort food-känslan! Dessa nachos görs med
Varm quinoa frukost Har du quinoa över från kvällen innan? Perfekt! Du kan nämligen använda det till denna frukost. Ett annat smart tips: koka en
Frisk fruktig bakad ”cheese”-cake Bakad cheesecake, men då vegansk. Så vi använder ingen gräddeost eller fet monchou, utan växtbaserad yoghurt. Du kan välja kokosyoghurt, men
Vad du bör veta om dina hormoner Hormoner kan vara besvärliga. Det vet de flesta av oss. Men vad du kanske ännu inte vet: hormoner