Łatwo i wygodnie Overnight oats to jeden z najłatwiejszych przepisów na śniadanie, jakie można przygotować. I przede wszystkim: można je zaplanować! Wieczorem zajmie ci to
Z macą i kokosem To śniadanie jest bogate w antyoksydanty i daje długotrwałą energię. Dokładnie to, czego potrzebujesz na dobry początek dnia! Idealne również po
Bo kto tego nie chce? Kremowe, niewinne lody zrobione z bananów. Na wierzchu kruszonka z płatków gryczanych, świeżych daktyli i czekolady. Tak zdrowe, że możesz
Smaczne jako przekąska lub na brunch Klasyczne, ale nieco zdrowsze i całkowicie roślinne. Idealna przekąska na weekendowy brunch lub do zjedzenia przez cały tydzień. Glazura
Poczekaj, aż tego spróbujesz Owsianka z cukinią, daktylami i figami brzmi trochę dziwnie? Nie martw się, nie wyczujesz cukinii. Tak zaczynasz dzień na słodko i
Czysto & zielono Kiedy mamy ochotę coś pociumkać, ale jednocześnie chcemy dostarczyć naszą porcję zieleni z rana, robimy smoothiebowl! Przygotowuje się go prawie tak samo
Zbyt łatwe i zbyt dobre Zapomnij o dużych ilościach masła i cukru, które często są dodawane do crumble. Owoce są same w sobie wystarczająco słodkie
Absolutny faworyt To jest pierwsze śniadanie z 50 Dni edycji letniej i zdecydowanie ulubione! Bo powiedzcie sami, jak przyjemnie jest zacząć dzień kawałkiem ciasta? I
Z domowym smarowidłem pomarańczowym Nie ma brunchu bez scones! Tym razem scones czekoladowe z pomarańczą i z domowym smarowidłem pomarańczowym. Podawaj z roślinnym jogurtem, a
Jako przekąska lub śniadanie Odżywcze bezglutenowe muffiny z migdałami, tahini i silną przyprawą kurkumą. Te muffiny świetnie sprawdzają się jako zdrowe śniadanie! Pełne błonnika i