Léger, frais & sain Les rouleaux de printemps sont comme ces nems vietnamiens. Fabriqués à partir de feuilles de riz et non frits. Vous pouvez
Un grand classique Idéal pour les débutants parmi nous et favori chez les fans de green healthy. Servez-les dans un pain avec des frites de
Une des recettes les plus populaires C’est peut-être notre recette la plus réalisée de tous les temps ! Et à juste titre, car elle est
Aussi idéal pour le plateau de snacks La combinaison de chou-fleur, d’épices savoureuses et d’une touche de houmous frais rend cette recette de burger vraiment
Et l’ingrédient secret est… Ce qui le rend si délicieux et moelleux ? La courgette ! Et cela ajoute immédiatement des fibres et des légumes supplémentaires. Une
C’est des spaghettis et des boulettes ! Euh, non pas de vraies boulettes bien sûr. Mais parfois, avec de délicieuses pâtes, tu veux juste quelques
Tellement sain que vous pouvez le manger au petit-déjeuner Un fond de flocons de sarrasin, noix de coco râpée et dattes. Avec une garniture de
Besoin d’inspiration pour le dîner ce soir…? Une pâte à pizza est extrêmement facile à faire soi-même! Nous la préparons ici avec de la farine
Manger sainement, végétalien et sans gluten dans le pays des pâtes, de la pizza et de la glace ? À Milan, c’est un jeu d’enfant.
Soupe Detox Vous avez un blender à haute vitesse? Pour cette soupe, vous n’avez même pas besoin d’utiliser une casserole ! Vous pouvez alors mettre