Tartaletas abiertas de higos y arándanos
septiembre 18, 2019
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Un verdadero alimento de belleza Ok, anochece más rápido, hace más frío y llueve más a menudo. ¡Pero lo bueno del otoño es que hay
Your Daily Portion of Happiness
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¿Por qué un spray nasal de vitamina B12?
septiembre 16, 2019
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¿Adictivo y solo para veganos? Quizás ya los hayas visto pasar un par de veces; el spray nasal de vitamina B12. ‘¿Por qué un spray
Mariska: ‘¡He perdido 25 kilos gracias a Your 50 Days of Green Happiness!
septiembre 15, 2019
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Mariska comenzó el 4 de enero con nuestro libro de invierno Your 50 Days of Green Happiness. ¡Ya ha perdido 25 kilos, se siente genial
Rawnola con aceite esencial OnGuard
septiembre 13, 2019
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Con aceites esenciales Esta rawnola es deliciosa sobre un tazón de batido, helado de plátano, como cereal en tu yogur de coco o leche de
Shortbread Heaven
septiembre 13, 2019
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¡Un tentempié con el que puedes hacer feliz a todo el mundo! *Babeando*. ¿No se te hace agua la boca con esta foto? (Casi no
¿En qué fijarse al comprar un suplemento nutricional?
septiembre 13, 2019
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¿Realmente los necesitamos? Por muy saludables que intentemos comer, nuestra alimentación ya no contiene tantos nutrientes como antes. O cuando lo recolectas o cultivas tú
5x recetas anti-envejecimiento con bayas
septiembre 13, 2019
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Suficientes razones para comer bayas con más frecuencia Arándanos, moras, frambuesas, fresas, moras, grosellas rojas… ¿Cuáles son tus favoritas? Cuando las bayas no están en
Power Oats
septiembre 13, 2019
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Con muchas bayas Este desayuno de avena es perfecto como desayuno post-entrenamiento o almuerzo después de un entrenamiento intensivo y es super fácil de llevar
Sopa Cremosa de Naranja
septiembre 12, 2019
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Te encantarán estos colores Esta sopa es muy fácil de hacer y está lista muy rápidamente. La calabaza es muy baja en calorías pero le
Pastelito de Manzana
septiembre 12, 2019
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Desayuno a prueba de desintoxicación ¿Un trozo de pastel de manzana para el desayuno mientras acabas de comenzar una semana de desintoxicación? ¿Quién lo hubiera
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